za duzo

a twardość mięśnia jest zależna od poziomu testosteronu? może po prostu masz za dużo wody albo smalcu a za mało mięcha?

Z tymi przedtreningówkami to ciekawa hipoteza bo faktycznie szło ich dużo, za dużo.

DT 130b 60t 145ww suplementy: o3, multipack, wit. C, mgb6, bcaa, kofeina, pokrzywa, zielona http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-15 Trening rozgrzewka + rozgrzewkowe mc 7x 5x MC 40/50/52,5/55/60/62,5/65 10x skok do klatki 10x sit up 2x 5kg (20min) + 6x (! o jeden za dużo, pogubiłam się licząc) [...]

A ja jestem zła %-) bo mało jest dni urlopowych. Wolę kilka dłuższych weekendów, albo wyjechać 2x na tydzień a teraz jak tak zrobię to mi zostaną 3 dni na sytuacje wyjątkowe, bo muszę wziąć 2 tygodnie ciągiem :-( co za dużo to niezdrowo z tym wolnym :P

Nie scrolluję więcej dziennika, za dużo apetycznych zdjęć %-)

Fajnie wyglądasz i wcale nie powiedziałabym, że za dużo mięsa %-) . A nad dziennikiem myślę, myślę ..:-)

Ja też nie widzę, żeby mięśni było za dużo, na zdjęciach wyglądasz na drobną i szczupłą, bardzo fajnie jest :-)

No na bank tam za dużo mięśni nie masz.. Bardzo ładna fit sylwetka i tyle.

Sylwetka bardzo ładna! nie grzesz mówiąc, że mięsni za dużo :--)

Mam nadzieję, że doczytasz moje notatki. Chciałam kolorem oznaczyć, ale edytor jest jeszcze niedopracowany i mi znika jak próbuję myszką najechać na kursor a wpisywanie formuł z palca zajmuje za dużo czasu %-)

Forma bez zastrzeżeń, ale to w sumie nie nowość. Prążki na barkach wyłażą - nie za dużo Ci tej tkanki tłuszczowej zostało. Jeszcze chwila i niechcący zrobisz formę jak na zawody sylwetkowe.

Night zgadzam się,że masa nie idzie tu w parze. Jak się chce zwinnie i szybko poruszać to trzeba być- cóż -jak najlżejszym :-) Ja zawsze każdy kilogram czułam ja dziesięć. Żeby jakoś poważniej czegoś popróbować to przydałoby się jak mówiłam ciut zrzucić :-P Keb nie przejmuj się będzie ok :-) Ja za dużo na raz chciałam i zapomniałam,że już nie mam [...]

nie zdążyłem edytować... a chciałem napisać , że chyba faktycznie za duzo kofeiny chyba poki co bo efekt odwrotny do zamierzonego, po 2 godzinach od spozycia brak pobudzenia ale za to "zejscie" jak po sporej dawce gery, straciłem checi na cokolwiek , najlepiej połozyłbym sie spac od razu :-(

Czesc, od jakiegos czasu staram sie nabrac troche ciala. Diete zmienilem, staram sie jesc duzo bialka, nie za duzo tluszczu i chodze na silownie co 2 - 3 dni. Nie wiem czy to widac na zdjeciach ale ja widze efekty. Co chcialbym teraz zrobic to ukryc troche te wystajace kosci nad klatka piersiowa i na ramionach. Jakie cwieczenia polecacie ? Cos na [...]

[...] sie MC a unoszenie tuilowia z opadu jest bezpiecznijsze i czuje ,ze mi pomaga. Czy chodzi Ci o to ,ze razem z kapturami bede mial 16serii na plecy co jest teoretycznie za duzo czy moze o to ,ze robiac dzien przed nogami prostowniki grzbietu nie bede w stanie zrobic dobrze nog nastepnego dnia? Zmieniony przez - maddi w dniu 2012-03-19 18:31:33 [...]

neutrino za duzo czytasz....a poniewaz nie dysponujesz odpowiednia wiedza,ani doswiadczeniem,nie jestes w stanie ogarnac pewnych tematow. im bardziej zlozone-tym wiekszy bedziesz mial metlik. I TO NIE DOTYCZY TYLKO TWOJEGO PRZYPADKU-TYLKO WIEKSZOSCI.(wystarczy przejrzec pytania,tematy,"problemy") wszystko zalezy od: - poziomu wytrenowania [...]

http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2020F2d21F2e04F2e2012-ffffffffffffxxxxxx22003-2-2-17-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DietaF20iF20Suplementacja-ffffffffffffxxxxxx22003-2-2-17-black004.gif Moderate Carb I posiłek -Placki Owsiane -Mleko (200ml) -Migdały (20g) -Jajecznica (2 jajka) -ALC (1g) II posiłek -Ryż -pierś z kurczaka -oliwa [...]

Pisałeś 400mg testa a nie 500, 40 mg trenu a nie 100 ... Nie wiesz sam czy coś dołoży czy nie (chyba pisałeś tam o winie), niby chcesz redukcji a tak w zasadzie chyba jej nie chcesz bo piszesz ze jak spadniesz za dużo to na zimę będzie mega bomba... Ale to tylko moje zdanie... Jeżeli teraz polecisz T3 i tren po mostku to później ciężko będziesz [...]

pejkiZks czytanie ze zrozumieniem z nauczania podstawowego się kłania. Dla zainteresowanych- redukcje prowadzę dalej, jednak z relacji musiałem odpuścić jako, iż za dużo info o mnie tutaj poszło i w pewnych kręgach w zyciu codziennyn zacząłem być kojarzony i łączony z tym wątkiem . Jak skoncze wrzuce jedno wielkie podsumowanie to ocenicie efekt. [...]

hyh za duzo koffy? czy wogole nie podchodzą Ci stacki? ci by nie mowic.. w zwiekszaniu sily napewno pomoze